Les vacances, c’est bon pour la santé
Vive les vacances ! C’est la semaine de la rentrée pour toutes les écoles, tu reviens à peine de vacances et tu rêves d’y retourner ? Tu as bien raison ! Une étude très sérieuse affirme que les vacances prolongent la vie. C’est pas beau, ça ?
En effet, des scientifiques finlandais ont étudié l’effet des vacances sur le corps humain de 1 222 personnes pendant… 40 ans ! Leur conclusion est très claire : les vacances, c’est la santé !
Moins de stress
La preuve ? Les gens qui ont pris seulement 3 semaines de vacances ont une espérance de vie plus courte que ceux qui ont pris 5 semaines de vacances. Et pourquoi ? Parce que prendre des vacances réduit le stress et permet de mieux dormir ont conclu les auteurs de cette étude.
Alors, pas de blague hein, ne rate jamais l’occasion de prendre de bonnes vacances, sportives, en plein air, sans stress et avec de bons gros dodos !
