De nombreuses études scientifiques le montrent : découvrir la nature, c’est essentiel pour l’équilibre émotionnel, la santé physique et les capacités d’attention des enfants… et des parents ! Bonne nouvelle, la belle saison est là pour vous y aider, tout comme ces conseils pratiques !
Avant de partir à la découverte de la nature
- Avoir un objectif :
Quand il fait beau, les enfants sont contents de sortir et aiment se trouver dans la nature, que ce soit le jardin, le parc, une forêt… mais sans but précis, ils s’ennuient facilement ! À vous, donc de préparer une activité que vous pourrez démarrer quand vos petits cabris auront terminé de sauter partout et prononceront la fameuse phrase : « Je m’ennuuuie ! »
- Être disponible :
Vous devez être prêt-e(s) à accorder toute votre attention à votre enfant. Comme au cinéma, on met son téléphone sur mode avion, et on profite du plus beau spectacle du monde : son enfant en train de jouer et de découvrir le monde !
Conseil n°1 : pour identifier les espèces, rien de tel qu’une chasse au trésor !
Réfléchissez à une espèce commune et facile à trouver selon le milieu où vous vous trouvez, et proposez à votre enfant de partir à sa recherche. Au jardin ou au parc : pigeons, moineaux, fourmis, gendarmes, abeilles, papillons, plantain, pissenlit, trèfles… En bord de rivière ou de mare : libellules, ragondins, poules d’eau, grenouilles… En bord de mer : patelles et autres coquillages, crabes… L’idée est d’apprendre à reconnaître et identifier des animaux et des végétaux. Cela vous permettra de prendre conscience de l’existence des nombreux êtres vivants autour de vous, et d’observer leurs activités. Ne soyez pas trop ambitieux : certains animaux ou végétaux sont beaucoup plus faciles à observer que d’autres. Vous pouvez vous aider d’un guide d’identification pour déterminer l’espèce précisément. Mais si vous n’avez pas l’âme d’un naturaliste, observez simplement la vie de l’animal en question. Que fait-il? Où va-t-il? Et si on lui donnait un nom?
Retrouvez tous les mois dans Wapiti la rubrique « Exploration nature » qui invite les enfants à repérer et découvrir des espèces animales à végétales très communes : plantain, cloportes, limaces, gendarmes, rougegorge…
Conseil n°2 : utilisez la nature pour stimuler l’imagination et mettre les sens en éveil
Les petites pattes en ont assez de crapahuter ? Posez-vous dans un coin de nature, et mettez vos sens en éveil. Enlevez vos chaussures, touchez, sentez, observez tout ce qui bouge… Puis amusez-vous à compter le nombre d’espèces de végétaux et d’animaux que vous voyez. Lesquels pouvez-vous identifier ? Pensiez-vous qu’il y en avait autant ? Là encore, ce n’est pas grave si vous ne connaissez pas tous leurs noms. A vous de les inventer avec votre enfant : grand arbre tordu, jolie fleur rouge… Haut lieu de science par excellence, la nature est aussi un vaste terrain de jeu… pour le rêve et l’imagination !
Conseil n°3 : combinez exploration de la nature et pratique artistique
Proposez à votre enfant de jouer les artistes naturalistes et de « croquer » la nature. Installez-vous sur une couverture, sortez blocs de papier, crayons, gommes, crayons de couleur classiques ou aquarellables, pastels, feutres, aquarelle de voyage… et laissez-le dessiner et peindre ce qui l’inspire, en mode réaliste ou imaginaire. Astuce : des « zooms » sur des détails (une aile, une feuille, une plume, une fleur et sa tige…) peuvent être plus faciles à dessiner et moins impressionnants qu’un paysage et un animal entier (qui en plus, bouge tout le temps). Invitez votre enfant à noter sur son dessin le lieu, la date du dessin, et pourquoi pas une petite poésie simple en mode haïku, avec ou sans rimes : Plume bleue/Oiseau heureux/Et moi je rêve…
Conseil n°4 : appréciez la nature même quand il pleut
En cas de pluie légère? On sort quand même ! Ce sera l’occasion de voir des animaux que la pluie ne dérange pas ou qui l’apprécient, comme les limaces ! Et quel bonheur de sentir le pétrichor, cette fameuse odeur de terre mouillée ! Mais bien sûr, en cas de pluie forte ou d’orage, il faudra se connecter à la nature à la maison. Voici quelques idées d’activités en intérieur :
- Dessiner votre animal de compagnie si vous en avez un, par exemple lors de sa sieste ce qui vous laisse probablement plusieurs heures devant vous…
- Écrire un poème à son sujet
- Apprendre à s’occuper des plantes vertes (arrosage, rempotage…)
- Lire un livre ou un magazine sur la nature, comme Wapiti ! Lisez le même article, et discutez-en ensuite avec votre enfant : qu’a-t-il appris? Qu’est-ce qui l’intéresse le plus, au sujet des animaux? Quelles questions se pose-t-il?
Et dès que le soleil sera revenu… à vous la vie au grand air! Votre enfant se souviendra toute sa vie de ces moments heureux (et herbeux) passés avec vous dans la nature.
Mélissa Conté, rédactrice en chef du magazine Wapiti.
